Depressie therapie bij Psycholoog Arnhem

Depressief? Zeker weten?
Het is niet makkelijk om te weten of je depressief bent. Je klachten kunnen ook een medische oorzaken hebben, of misschien speelt er wel een andere psychologische aandoening. Leg het voor aan je huisarts, een psychiater of een psycholoog.

Kenmerken van een depressie
Bij een depressie is er altijd sprake van een langere periode van neerslachtigheid, leegheid en somberheid. Je bent niet meer geïnteresseerd in dingen waar je normaal gesproken plezier aan beleeft. Maar er kunnen ook andere symptomen zijn:

• je piekert veel,
• je bent moe,
• je wordt dikker of juist dunner,
• je bent prikkelbaar,
• je nergens meer toe kunnen zetten,
• je hebt moeite met concentreren,
• je bent vergeetachtig,
• je hebt (door)slaapproblemen,
• je hebt last van schuldgevoelens.

Een depressie kan overal vandaan komen. Het hoeft echt niet slecht met je te gaan. Maar het kan ook door een nare ervaring komen - een echtscheiding, het overlijden van een dierbare of het verlies van werk.

Wat de oorzaak ook is; er over praten helpt. In de therapie halen we de oorzaak naar boven en kijken we samen hoe je hier op een andere en meer vervullende manier mee om kunt gaan.

Depressie kan ook goed behandeld worden met internet therapie, dit kan helemaal in je eigen tijd en tempo. Interesse? Klik dan even door naar: internet therapie.

Herken je jezelf of heb je vragen? Bel of mail Trudie Willemsen van Psycholoog Arnhem voor een afspraak.